Impara a meditare con Franco Di Domenico

14 e 28 novembre  sono le date del corso base di meditazione tenuto dal maestro Franco Di Domenico e presso JayAnanda Yoga. Entrambi gli incontri si terranno alle ore le 21, è necessario prenotarsi contattando Michelangelo o  Roberta, è previsto un contributo di 10 €.  Il corso base di meditazione è aperto a tutti, anche a persone che non praticano lo yoga presso la nostra associazione, i benefici della meditazione infatti sono utili per tutti e le tecniche illustrate dal maestro Di Domenico sono  semplici e utili per agevolare una pratica che ti aiuta a eliminare lo stress, focalizzarsi su se stessi e imparare a vivere meglio.

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